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每日星座运势

什么人需要每日口服阿司匹林?谈这个问题之前,先说一个李药师身边的例子,李药师本人的一个近亲,年近60岁,血脂高,血液中有斑块,另外心脏有冠心病,身体较弱,根据医生建议,一直每日按剂量

什么人需要每日口服阿司匹林?

谈这个问题之前,先说一个李药师身边的例子,李药师本人的一个近亲,年近60岁,血脂高,血液中有斑块,另外心脏有冠心病,身体较弱,根据医生建议,一直每日按剂量口服阿司匹林肠溶片,坚持了两三年,却连续在前年出现了因感冒咳嗽引发肺部内出血的情况,幸亏治疗及时,才没有危及生命,在李药师的强烈建议下,已停止每日口服阿司匹林一年多了,身体也没有再出现内出血的情况。

这个例子说明什么呢?阿司匹林这个药,从解热镇痛,到预防血栓,应用百年,为它“叫好”的声音太多了,今天李药师想多谈一点,除了回答“什么人需要每日口服阿司匹林?”这个问题外,还想多谈谈阿司匹林的“弊”以及阿司匹林的用药注意事项。

首先回答问题——什么人需要每日口服阿司匹林?

  1. 50~69岁,无心血管疾病,但心血管疾病疾病、中风潜在发病率较高,超过10%的人群,如动脉粥样硬化+吸烟;长期血脂血压高,血液中有斑块等情况,可根据情况日常服用阿司匹林作为常规预防药物;70岁以上的此类情况,是否能日常服用,请咨询医生。

  2. 已经患有心脏病、中风患者,在日常护理中,可根据情况口服阿司匹林作为辅助预防用;

  3. 做过心脏支架、搭桥手术的患者,可根据情况日常服用阿司匹林作为辅助预防心血管进一步栓塞;

  4. 糖尿病患者且有至少一个心血管高风险因子的:如吸烟、高血压、男性高于50岁,女性高于60岁,可根据情况日常服用阿司匹林作为预防用药。

细心的读者会发现,我在每一条中都增加了“根据情况”并做了加黑处理,这是为什么呢?本文开头的那个事例,那位病患是完全符合阿司匹林日常服用的用药人群的,那为什么长期服用几年后,却出现了内脏出血的情况呢?这说明阿司匹林,并不是每个人都适合服用。

根据情况”——到底哪些情况不适合长期服用阿司匹林呢?

  1. 凝血功能障碍或紊乱的患者,即使有心血管疾病或中风风险,也尽量不要长期服用阿司匹林作为预防药物,内出血的风险并不比血栓的风险小,在临床上,长期服用阿司匹林导致胃出血、脑出血、肺部出血等的情况也屡见不鲜;

  2. 有内出血倾向的患者,如胃部溃疡创面、有过内出血史的患者,也尽量不要长期服用阿司匹林,阿司匹林的抗凝作用会大大加大内出血的风险系数;

  3. 对阿司匹林药物过敏的人群,有哮喘病史的病人,严重肝功能不全的患者(阿司匹林经肝脏代谢),此类人群均不宜每日服用阿司匹林。

文首病例的情况就是本身身体较弱,而医生在开具阿司匹林作为日常用药的时候,并未考虑病人自身的凝血功能紊乱情况,吃了几年,结果吃出了内出血。

最后说一下阿司匹林的用药注意事项

在这里写的阿司匹林,都是指阿司匹林肠溶片,需要日常服用的朋友,请尽量买拜耳的原研药日常口服,也多花不了几块钱,不是李药师崇洋媚外,对于药物的研发,国内还有很长的路要走,虽然现在国家药监局也启动了药品的一致性研究工作,但原研药物的药物制剂、体内吸收、代谢研究都不是国内生产厂家能够比拟的,这就是为什么很多同样名称药物,进口和国产疗效完全不同的原因。说的有点远了,下面说几点注意事项:

  1. 长期日常口服阿司匹林作为预防治疗的朋友,应定期检查凝血功能,这一点非常重要!对于不同的个体,对于药物的敏感度不同,同样的药物,人家吃一辈子没事,但有的人就会出现内出血,定期检查凝血功能,根据凝血功能情况确定药物是否继续服用,是预防长期服用阿司匹林引发内出血的根本办法。

  2. 尿酸高痛风患者应慎用阿司匹林,阿司匹林是对乙酰水杨酸,能够竞争性减少尿酸的排出,导致痛风发作;

  3. 服用阿司匹林时不要饮酒,酒精和阿司匹林有累加作用,会加重其对胃黏膜及十二指肠的损伤,严重的会导致胃出血!

  4. 不要给孕妇服用阿司匹林,不要给幼儿服用阿司匹林作为解热镇痛使用,幼儿高热可服用对乙酰氨基酚或布洛芬;

  5. 对于心脏支架或搭桥手术的术后抗血栓治疗,往往会采用“双抗疗法”,即同时服用阿司匹林+氯吡格雷两种抗凝药物进行抗凝质量,预防血栓的生成,很多患者在用药一段时间后,会擅自停掉一种,其实这么做是非常危险的!停药可能会引发血栓凝集的反弹,严重时会危及生命!

啰啰嗦嗦说了这么多,希望大家明白,再“神奇”的药物,也有它的利与弊,希望大家根据自身情况,检查凝血功能,将自身其他病史准确清楚的告知相关医生,确认后再服用阿司匹林作为日常用药,不要擅自用药,更不要认为它没有副作用,随便乱服用。

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西方的星座运势和东方的算命有什么不同?

中国的周易所反映的事物规律实际就是宇宙天体木星,土星,月亮等对地球施加的引力造成的结果,是一种天文现象的结果,其本质和西洋的星座算命法师是暗合的,出发点都一样。只不过周易用干支相生相克来表示人的运势好坏罢了。

请问上升星座与太阳星座哪个重要?平时看星座运势是看上升星座还是太阳星座?

个人也来分享一下对上升星座、太阳星座、月亮星座的理解。如果知道一个人的上升星座、太阳星座、月亮星座,你就会全面的了解这个人。

我个人觉得这三个星座都非常重要,用一种很简单的方法给大家来解释这三种星座的关系。其实我会把这三个星座理解成朋友来家里做客,上升星座就是朋友刚到你家门口,对你家的第一印象。

然后太阳星座就是你把客人请到你家客厅,客人对你家的整体感觉。

不过普通朋友也就止于客厅,但月亮星座就是你的卧室,这个地方不是所有人都能去,必须是对你来说非常重要的人,才可以进入的。所以,这三个星座都非常的重要,他们代表着内心性格展现。至于平时的星座运势,我个人觉得只作为参考,个人认为星座对了解一个人的性格是非常准的,其他的都是浮云。

新媒体运营每日工作内容是什么?

从最开始的文案策划到现在整体的负责产品运营,菜头先生也走过了好几年。那么从这些年来的实践来看,我们通常都是认为运营就是让产品更好发展的一种手段,这种手段我们通常会统称为“产品运营”。那么产品运营中我们也会把它分为三大类:内容运营、用户运营、活动运营。那么针对这三大类,菜头先生会分批的和大家分析一下,今天我们就聊聊其中的内容运营。

  第一、内容是一个啥东东

  菜头先生认为产品中可供用户进行消费并且延长用户停留时间促进用户转化的展示都是可以称之为“内容”。通常我们在各种网站、各种APP、WAP网站看到的信息都可以内容。这里面有文字、图片、也有视频、音频等。比如我们进入一个电子商务网站,我们看到玲琅满目的商品列表,每个商品的单品都有很多诸如图片、名称、价格等信息,甚至对于一些商品还有描述、促销语等,都是我们所说的内容,而不单单是我们通常意义上的软文等。甚至诸如百度、360搜索、搜狗等搜索引擎中的词条等,都是其产品的内容。当我们访问或者使用这些产品的时候,促使我们不断深入的了解并使用此类产品的重要因素就是这些产品中的内容。

  这些内容展现,甚至打开的方式不同,都会给不同的用户以不同的感知感受。例如我们举一个简单的例子,我经常会收到来自360手机助手发来的push,其中有些内容真的让菜頭先生忍不住要点一下,比如5月20日的时候发出的“52ni”,别样的内容就会让用户持续的进行关注。

  第二、内容运营到底该怎么做

  内容运营的工作无非有这样几个步骤:策划、编辑、组织、最终的呈现,那么针对这菜頭先生画一张小图给大家解释一下。

  可能以上图片告诉您的仅仅是一些基础性的知识。对!你说的没有错,当在进行内容运营的时候,我们需要明白的是我们工作的核心是什么?如果说你还不明白,菜头先生要找你好好聊聊了。

  对于内容运营的工作,我们需要始终记得一下几点:

  1、根据产品制定的KPI标准,较低用户获取内容的一个成本。

  2、坚持不断的好创造,让用户在使用产品的过程中,获得这些有价值的信息。

  3、最终的目的是让产品最终获得利润。

  第三。内容运营者到底该如何胜任?

  内容运营其实是一门看着简单,其实却有很强技巧性和逻辑性的、充满正义感的工作,门槛还是很高的。菜頭先生在多年的实践中一直强调,我们不需要你有多么厉害。那么你可以上天,但是首先你必须诚实和坚持底线,然后再和你谈逻辑和创意的东西。不过当今很多的小编,在创作的时候真是节操碎了一地的。因此对于内容运营人员需要有一个新鲜的点子来规划你的内容,而非是过于浮夸以至于让用户不知道你到底在说什么,结果只产生低俗的恶劣印象。

  同时,内容运营人员也需要了解用户的心理,尽量做到互动。比如菜頭先生经常会在微信软文下面加上一些问答题,引导用户去思考,并作出回应,这就是在用户的猎奇心理之上作出的一些小互动。当然现在的社会知识变换的太快啦,我们需要做的是不断的学习。就如菜头先生一样,一有钱了买几本书看看也是很好的嘛。

  以上观点很浅薄,如果您还有关于一些南京新媒体运营相关的知识需要和菜頭先生交流,欢迎您微信搜索caitoultt。

如何高效提高每日工作效率?

我看了许多答案提到要知道什么番茄工作法,要学习如何做计划,要如何提升自己做思维导图的能力,其实不少人反应说,自己都知道这一些,都却往往陷入“然并卵”的尴尬境地。

大部分情况下,我们只有知道自己为什么要努力工作之后,我们才会去寻找提升工作效率的方法,而不是因为提升了工作效率,才会对工作产生浓浓的兴趣。

那如何才能知道自己为什么需要工作,如何分析这份工作对你现在来说,有什么样具体的价值?

私以为一份工作的好坏评价标准,就是看它能否满足你的能力感和价值感。

能力感指的是你在完成这份工作的过程中,觉得自己的能力可以应付到期间遇到的困难,正因为你有能力去解决这些问题,所以不会每次都拖延不去做,或者一味地逃避。

价值感指的是你在这份工作之中,找到了自己的位置所在,可以从工作中得到最大化的满足,它带给你的,不单单是物质上的回报,更是精神上的鼓舞。

如果一份工作次次你都完成不了,工作强度大,完成一次都把你玩的累生累死,或者这份工作即使完成之后,你也觉得没有什么成就感,做好做坏都一个样,那这份工作真的不适合你。

只有通过认真分析之后发现自己是否热爱这份工作,才能从根本上解决工作效率的问题,因为当你发现自己对工作十分上心之后,你才会千方百计地想要如何去做好,要不然,你也只能到下一个问答平台再次提问而已。

每日一淘怎么样?

现在电商发展很不错,并且每日一淘是社交电商平台,社交分享加会员制模式,也就是每日一淘的会员自己购买或将链接分享给好友购买都是有返利优惠的,比较受到想要低成本创业的人群的欢迎。

如何能坚持每日运动?

制定个计划可以使自己有规可循,有明确的努力的方向,而且经过这样有规律的锻炼时候,“身体是协调、清爽的”,如果没有计划一时兴起、想怎么练就怎么练,练完之后也许会感觉很乱,“身体不舒服”如何制定:从自己比较喜欢的方式做起,先适应一段时间,观察一下身体、时间等各方面的情况,而后作出适宜自己的调整  

制定体育锻炼计划,其主要目的是为了提高锻炼效果,并使自己的体育锻炼具有较强的科学性以及为避免盲目进行而具有较强的目标性。制定个人的体育锻炼计划,是一个既简单又复杂的过程,如果把握以下内容,便可较轻松地制定出自己的锻炼计划来。


  1. (1)确立持之以恒的锻炼信念 人体结构和功能的变化逐渐积累、完善和提高,是体育锻炼长期坚持下来的理念和结果,而决不是朝夕之功。因此,一旦决定参加体育锻炼,就必须具有持之以恒的信念。

  2. (2)科学地选择锻炼项目 选择时应注意以下几个方面:  

  3. ①根据自己身心条件选项 因不同年龄、性别,具有不同的生理、解剖和心理特点;   不同健康水平和锻炼基础的人,身体功能活动水平也不相同;如少年儿童宜于游戏、舞蹈等;青少年宜于跑步、球赛及武术等;中老年宜于慢跑、太极拳等;有某种疾病的人,则应采用针对疾病具有专门的治疗或辅助治疗作用的锻炼项目。  ②根据自己生活区域锻炼条件选项 一般来说,理想的环境是空气清新、阳光柔和安静幽雅之处,如此环境往往使人心旷神怡,使人的精神、神经得到充分的放松,有利于提高锻炼的效果。如果没有幽静之处,也可选择一些能在卧室、阳台及办公室,甚至楼梯进行锻炼的项目。  ③根据自己个人爱好、锻炼目的、工作性质、生活条件确定锻炼时间 将锻炼时间固定下来,天长日久就会形成条件反射而促进锻炼的效果。另外,还应根据不同季节选择合适的锻炼项目。

  4. (3)选择自己合适的运动量和强度 往往某些锻炼者因不懂得什么样的运动量和强度才适合自身锻炼效果,也不知道盲目锻炼会造成对身体的伤害。什么是合适的运动量和强度呢?首先要掌握好锻炼的时间。因为锻炼时间的长短本身一般能够证明运动量的大小,但一般不能证明强度的大小。一般地说,每次锻炼时间须达25 min以上,这是因为机体在开始运动时耗氧量增大,不久便达到平衡状态(运动开始后5 min),而在这种平衡状态下的继续运动,能充分调动并提高呼吸,增强血液循环机能(法国人将每周锻炼三次,每次25 min以上的人称为体育人口即含此理)。

  5. (4)选择内容必须遵循循序渐进的原则 首先在锻炼项目以及动作上应由易到难,其次是要构建运动量和强度平台,呈梯状上升而不能呈直线上升。一般计划为初始者1~2周筑一平台;随着运动量与强度的逐渐加大,身体机能得到提高,平台构建延到3~4周,直到自己所合适的运动量与强度;所谓平台即在运动量或强度,以及锻炼内容或动作难度在一定时间内呈缓和平稳状态,切忌急于求成而造成的身体不适甚至伤害。

运动是保持身体健康的重要因素。早在2400年以前,医学之父希波克拉底就讲过:“阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。”生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动,可以使人青春永驻、精神焕发。

一个好的运动计划应包括有氧运动和无氧运动。 有氧运动: 有氧运动就是指长时间进行运动(耐力运动),使得心(循环系统)、肺(呼吸系统)得到充分的有效刺激,提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应,维持最佳的功能状况。包括骑自行车、游泳、慢跑、打羽毛球等。

无氧运动: 所谓的无氧运动,是指肌肉在“缺氧”的状态下高度剧烈运动。如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌肉训练等。这些运动能调节和锻炼肌肉,主要是由肌肉糖原提供能量。

经常运动有许多益处: 1,消除多余的脂肪和热量 2,改善心脏和血液循环系统 3,加快新陈代谢 4,强健肌肉 5,改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪 某些疾病必须通过适量的运动来配合治疗,如:糖尿病等,不经常适量的运动会导致出现下肢麻痹等严重症状

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陈庆华大夫每日答疑?

您好、陈大夫,我到今天为止差两天怀孕就两个月了,一月十八号来的月经,期间喝了减肥茶,录雷他定片,因为宫颈有炎症医生还给开了两种放的药和吃的康妇炎胶囊,要用三个月,还吃了感冒药,我很想要这个孩子,大宝两岁了,可吃了这么多药又不敢要,做了检查问了医生,医生说他也不敢给我保证宝宝吃了这么多药就健康,心智正常,可这是我的宝宝我真的舍不得不要,求助陈医生给个专业的回答,明天就要吃药流了,还是想抱一个留着孩子的心态,请您给个客观的答案,谢谢您了!

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